Sopa morada con trigo sarraceno

 totalmente vegetal

Sopa depurativa con canihua

 y verduritas

Sopa de azukis con quinoa

 con ajo, pimentón y coliflor

Puré rosa con pipas

 de patata y remolacha

Sopa de zanahoria y anacardos

  con rodajitas de puerro

Sopa rápida totalmente natural

Sin pastillas de caldo ni caldo casero hecho previamente

Dos ideas con pasta piombi

Ensalada de bolitas con pasta piombi

Sopa de garbanzos con tofu y piombi

¡Adelgazando! Día 11

Porrusalda con semillas de cáñamo espolvoreadas encima

¡Adelgazando! Día 7

Sopa picante de garbanzos y tofu

¡Adelgazando! Día 4

Montaditos de berenjena

Sopa miso con Lao Gan Ma

¡Adelgazando! Día 1

Crema de zanahoria y mijo con trocitos de seitán

Tortillinas de avena en ensalada

Patatas caldosas con espinacas y Ras El Hanout

Patatas guisadas morunas con espinacas

Crema de champiñones con "fideos" de boniato

Crema de champiñones con boniato rallado

Alubias negras con fideos de calabacín y patatas especiales

Plato de alubias negras con la guarnición de calabacín
 al ajillo y las patatas cocidas y fritas después

Sopas de ajo con lentejas y sin pan

Sopas de ajo con arroz y lentejas

Puerros caldosos con lentejas rojas y comino

Puerros, lentejas rojas, patatas y zanahorias al comino

Guiso de puerros y alubias pintas

Puerros guisados con alubias pintas

Crema de champiñones y avena

Crema de champiñones sin leche y con avena

Sopa de lentejas rojas y algas

Sopa de algas y lentejas rojas con guarnición de croquetas